?

Log in

Этот дневник запечатлевает личный (и очень личный!) опыт изучения йоги особых (и очень особых!) детей, их родителей, их наставников. Добавляйте в друзья, комментируйте, задавайте вопросы, предлагайте ответы! Если вы хотите читать подзамочные записи, но мы с вами пока не общались лично или в ЖЖ, представьтесь, пож, здесь и обозначьте причину своего интереса.
Как я начала преподавать йогу особятам? Свои вопросы задайте здесь! Список постов по тэгам::
Друзья, и всё же вчерашний пост был не последним в этом году. Вчера во френдоленте elenscalare передала всем поздравление от своего особого сына Кости, и, чувствую я, вы должны его увидеть - вот оно, чистый свет:



А так же прочитать совершенно йогическую строчку-пожелание:

"Желаю чтобы часто вам было весело и тихо на душе!"

Читайте об авторе этой мысли и особом художнике, Константине Кокорине, здесь. А я присоединяюсь к Костиному пожеланию и снова поздравляю вас и ваши семьи с наступающими праздниками!

C Новым Годом!

Смотрю на дату последней записи - уже месяц прошёл. Весьма насыщенный, надо сказать, месяц - я успела побывать на Болотной площади в Москве, в Ставропольской "Пране" и окрестностях, и вот теперь в Сибири.

Участие в московских декабрьских событиях оказалось очень йогическим опытом - вот тут подробнее читайте. Семинар в Ставрополе принёс знакомства со светлейшими людьми - преподавателями йоги, родителями, детьми. Самым восхитительным опытом лично для меня было занятие с особым мальчиком - 40 минут без единого слова вслух, но при этом в полнейшем контакте. Пару отзывов (о семинаре в целом, не о занятии) читайте ниже. Аналогичный семинар состоится в Новосибирске 8-9 января 2012, подробности здесь.

А вообще, дорогие друзья и родственники особых йогинов, новый год уже на носу, с чем я вас сердечно поздравляю! Желаю вам вкусных салатов, лёгкого дыхания и новых покорённых вершин, внешних и внутренних! До встречи в Новом Году!

Ставропольские заметки::Collapse )
Дорогие, а вдруг вы находитесь где-то поблизости от Ставрополя или Новосибирска и захотите присоединиться к нам?

Редко я езжу в другие города, но тут всё сложилось - буду объяснять основы основ детской практики йоги, особые темы также затронем. Времени всего 2 дня, но будем заниматься по 6 часов в день. Если нужна индивидуальная консультация, будем пробовать организовать.

Даты: Ставрополь 18-19 декабря 2011, Новосибирск 8-9 января 2012.
Краткая программа и контакты организаторов::Collapse )

Просто-просто-просто

Знаю, сегодня уже писала, но хороших новостей слишком много не бывает, так?

Есть у меня в старшей группе один мальчик-йогин, занимается где-то полгода, 2 раза в неделю как штык, не пропускает. Ярлыков на мальчишке целая горсть - СДВГ, ЗПР, и другие всякие. По мне так - отличный пацан, но с тормозами да, проблем. Так мы с ним и поставили задачу: будем отращивать тебе тормоза. Он говорит, что хочет стать гонщиком, но с необходимостью тормозов в гонке согласился, а то какая гонка - до первого столба.

Какую мы с ним за эти полгода проделали работу каждый над собой, знает только Всевышний со Всевышней. Парень старался изо всех сил, и я старалась, крутила в своих замках пятью волшебными ключами, и как же нелегко нам обоим было!

А сегодня ничто, как говорится, не предвещало. К нам пришла съёмочная группа (камеры, штативы, свет, незнакомые люди), четверо новых ребят, да ещё одна мама попросилась посмотреть занятие. И в таких экстремальных условиях человек великолепно отзанимался, как никогда, а конце улёгся в шавасану, разложил ровно и красиво ноги-руки и дальше - 10 минут неподвижности со спокойным ангельским лицом и закрытыми глазами.

Коллеги-взрослые преподаватели знают: 10 минут шавасаны, без движения, без засыпания, на твёрдом полу - это очень трудно и для взрослых в том числе. Коллеги-детские преподаватели и родители знают: 10 минут неподвижного бодрствования для практически любого ребёнка сродни полёту в космос. И свидетелем такого полёта мне довелось сегодня стать. Как он это сделал? Вот слова самого героя: "Я просто научился временно отключать главный мозг и оставлять вторичный."

Как всё просто :)
Именно на Лондонском Yoga Show в 2004 я впервые увидела детские занятия йогой. А в этом году украинское тв добралось до этого мероприятия и сделало небольшой сюжет с участием одной из моей наставниц по преподаванию йоги детям - Джо Мэньюэл.

Смотрите и радуйтесь - детки там всякие-разные:



В январе 2012 Джо уже второй раз приедет в Москву и проведёт 5-дневный курс для родителей и преподавателей, стремящихся передавать знания йоги детям. Ура ура ура!
Не фотограф я, всё больше писатель, так что довольствуюсь картинками коллег - но вам же интересно, правда?

1. Соня Сумар беседует с особыми родителями и участниками преподавательского курса перед семинаром. Встреча проходит в небольшой студии йоги Special Yogis, девушка в голубом - Диа - одна из основательних студии и организаторов делийского курса. Ваша покорная в красном шарфе - внимает лицом к учителю, спиной к фотографу.



Ещё 5 фот и несколько слов::Collapse )

Душа и тело

Френдолента принесла - в точку к последнему посту:



"Вы - не тело, у которого есть душа. Вы - душа, у которой есть тело".

В контексте йогического понимания мира, все особенности проявляются на уровне тела и ума и совершенно не затрагивают сущность, которая обладает телом и умом. Именно поэтому мы говорим не "ребёнок-даун/аутист/дцпшка", а ребёнок с синдромом Дауна/аутизмом и так далее. Ключевое слово здесь - "ребёнок", сущность, душа. И глобальная цель занятий йогой заключается в том, чтобы сущность осознала себя первичной, а тело и ум - вторичными, таким образом обретя спокойствие и свободу от страхов и боли. Осознание происходит постепенно в процессе занятий. Приятные побочные эффекты - оздоровление тела, повышенная внимательность, умение управлять своими эмоциями и прочее.

Соня Сумар, моя наставница по особой практике, рассказала на семинаре, что её дочь Роберта ближе к концу жизни, вспоминая своё детство, говорила "это было, когда я была дауном." Соня трактует это так, что сознание Роберты вышло за пределы её тела и ума, ограниченного проявлениями синдрома. На момент ухода Роберты из этой жизни все её дела были завершены, школьная домашняя работа сделана и книги сложены в её комнате аккуратной стопкой. Благодаря этой особой девочке, её мама начала заниматься йогой с другими детьми, а также передавать свой опыт сотням коллег по всему миру.

Ключи из Дели

Пока я тут завожу новых друзей среди индийских коллег, в этот журнал пришло много новых читателей. Приветствую вас здесь и буду рада познакомиться с вами поближе - напишите о себе в комментарии к верхнему посту и я с удовольствием открою вам доступ к закрытым записям!

А тем временем наш курс закончился. Всего неделя, но, как оно бывает после таких событий, жизнь уже никогда не будет прежней, а будет "до" и "после". И вся проделанная за эти годы работа над собой кажется такой крошечной, когда встречаешься с Мастером, хотя, разумеется, это не так и всё идёт так, как должно - разве можно сделать второй шаг, не сделав первый? Пока всё свежо, делюсь с вами ключами от Мастера. Ключами к нашей успешной работе с ребятами и, что очень важно осознать, с самими собой.

1. Любовь (не путать с привязанностью)
2. Связь (души с душой)
3. Терпение (не путать с прокрастинацией)
4. Бесстрашие (соблюдать предосторожности и избавляться от страхов)
5. Доверие (потенциалу развития ребёнка и самих себя).

Разумеется, по каждому из этих пунктов можно написать целую книгу, но мы пока остановимся здесь. Поразмышляем, примерим к себе, поделимся своими ощущениями?

Учитель и ученики

Завтра улетаю в Дели - туда приезжает моя наставница по особой практике Соня Сумар. В 70-х годах прошлого века, когда информации по йоге для особят не было в широком обращении, ей пришлось самой искать ответы на свои вопросы после рождения своей особой дочери с синдромом Дауна Роберты. Теперь Соня - всемирно известный мастер, и мне очень повезло иметь возможность у неё учиться! Вот здесь можно посмотреть на Сонин портрет вместе с моей молодой коллегой Кариной.

Кроме собственно учёбы, буду обсуждать с Соней возможность её приезда в Москву - очень надеюсь уговорить её провести семинар для русскоязычных родителей и преподавателей. Скажу по секрету всему свету - шансы есть!

Попрощалась сегодня с моими питомцами, сказала, что еду к своему Учителю, спросила, что мне нужно делать, чтобы получить новые знания. Ответ: "слушать учителя". Действительно, всё просто :)